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其他資訊
改「斜」歸正，不求人醫才是有「骨氣」！
人體骨骼結構平衡力學運動
每日3~6分鐘，DIY動手救自己
一書在手，回位無窮！
做自己身體最好的物理治療師！
不為自己的健康堅持，醫院向你收費就更堅持！
當我們在買一樣新電器或是一部新車時，第一件事就是打開使用說明書，看看這樣東西有哪些功能，該怎麼使用才不會讓剛買的新品因操作不當而損壞。
但我們自從娘胎出來後，還沒學字認識世界就已經開始每分每秒地使用我們的骨骼，絕大多數的人到臨終那一刻，卻從未搞清楚自己的骨骼結構以及該怎麼正確使用，因此許多人有身體骨骼結構歪斜脫位的情況卻不自知，長期飽受疼痛之苦，進而影響生活品質，只有在病痛時才去找人救急，但不當的壞習慣讓「救急」始終無法「救本」。
本書作者為中醫世家第五代傳人，基於健康管理師及中醫世家傳人的責任與使命，戮力推廣「健康靠自己」的理念，教導大家如何在「不開刀、不吃藥、不打針、不花錢、零副作用」的情況下，先具體了解本身病痛的來源，真正阻斷病根，而後再輔以簡單的伸展拉筋運動，啟動身體自癒力，讓脫位的骨骼慢慢復位，找回自己的健康。
人體骨骼結構平衡力學運動
不開刀 不吃藥 不打針 零副作用
自助助人 健康靠自己
【頸椎調整運動】
立即解決頭頸疼痛問題
【胸椎肩胛放鬆運動】
緩解五十肩、落枕、心悸、胸悶等症狀
【盤腿拉筋放鬆運動】
鬆弛腰椎薦椎，改善腰部酸痛
【骨盆調整運動】
比骨盆枕還快速有效的骨盆復位方法
【脊椎拉開拉直運動】
矯正脊椎側彎，彎腰駝背不見了
【肘腕旋轉運動】
肘腕酸痛的預防與復健
【小腿腳踝放鬆運動】
腳踝不再經常扭傷
【髖關節伸展運動】
靈活髖關節，輕鬆蹲下非難事
本書特色
本書的出版，以「簡單、易學」為出發點，沒有艱澀的醫學名詞或困難的身體運動，只要打開書本，跟著每日運動3~6分鐘，就能成為自己身體最好的物理治療師、復健師和推拿師，讓我們現在就開始吧！
- 作者： 顧凱華 新功能介紹
- 出版社：紅通通文化出版社 新功能介紹
- 出版日期：2014/06/14
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲紅圈處為米雅。（圖／翻攝自英國王室官網） 國際中心／綜合報導 英國威廉王子（Prince William）和凱特王妃（Catherine, Duchess of Cambridge）的兩名子女喬治小王子（Prince George）和夏綠蒂小公主蒂（Princess Charlotte），從一出生就是外界關注的可愛焦點，但其實英國女王還有一名超可愛的外曾孫女米雅（Mia Grace Tindall），雖然她沒有勳爵的頭銜，但也有英國王位的繼承權。 據《太陽報》報導，米雅是於2014年出生於皇家格洛斯特郡醫院。米雅的媽媽是安妮長公主（Princess Anne）的女兒扎拉（Zara Tindall），爸爸則是英國知名的橄欖球前國手廷德爾（Mike Tindall）。 據了解，扎拉是一名專業的馬術選手，雖然因為受傷的關係沒有辦法在奧運上奪牌，但她仍然擁有馬術物理治療師資格。 美麗的扎拉個性非常低調，但卻長年關注脊椎損傷、馬術與兒童問題，曾被票選為「全世界最美麗的50位女人」之一。雖然外界現在都在關注哈利王子（Prince Harry）和未婚妻梅根（Meghan Markle）的婚禮。但其實扎拉將要迎接第二個寶寶來臨，也為英國王室帶來最萌的新寵兒。
▲高志綱。（圖／記者李毓康攝） 記者陳立勳／高雄報導 統一7-ELEVEn獅8日繼續在高雄澄清湖交手富邦悍將，統一推出本土新秀施子謙先發，富邦先發投手林政賢；第2局高志綱適時安打，統一1比0領先富邦。 2局上，陳鏞基三壘方向二壘打，高國慶四壞球保送，高志綱左外野安打，帶有1分打點。 2局下，高國輝、高孝儀、高國麟安打攻佔滿壘，李宗賢中外野飛球接殺，方克偉二壘飛球接殺，林旺衛一壘滾地球遭到刺殺，留下滿壘殘。 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS好棒棒》粉絲團 ►看亞錦賽抽 iPhone 8 PLUS 點我下載新聞雲APP！
▲高志綱。（圖／記者李毓康攝） 記者陳立勳／高雄報導 統一7-ELEVEn獅8日繼續在高雄澄清湖交手富邦悍將，統一推出本土新秀施子謙先發，富邦先發投手林政賢；第2局高志綱適時安打，統一1比0領先富邦。 2局上，陳鏞基三壘方向二壘打，高國慶四壞球保送，高志綱左外野安打，帶有1分打點。 2局下，高國輝、高孝儀、高國麟安打攻佔滿壘，李宗賢中外野飛球接殺，方克偉二壘飛球接殺，林旺衛一壘滾地球遭到刺殺，留下滿壘殘。 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS好棒棒》粉絲團 ►看亞錦賽抽 iPhone 8 PLUS 點我下載新聞雲APP！
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